Мектепке дейінгі балалардың дене шынықтыру белсенділігі мен денсаулығы

Мектепке дейінгі балалардың дене шынықтыру белсенділігі мен денсаулығы

Көптеген адамдар сұрақ қояды: балалардың дене тәрбиесін қай жастан бастаған жөн? Өйткені, ата-аналардың көпшілігі өздеріне Олимпиада чемпиондарын өсіруді мақсат етіп қоймайды, спорт пен балалар – бұл олардың баласына дені сау балалық шақпен қамтамасыз ету және оның бойында өзіне деген сенімділік сезімін ояту, кейбір дағдыларды сіңіру және оған тәртіпке үйретіңіз. Бұл мәселелердің барлығын мектеп жасына дейінгі балалардың дұрыс ұйымдастырылған дене тәрбиесінің көмегімен шешуге болады. Балаңызды бір немесе басқа спорт секциясына жібермес бұрын, оған мұқият қараңыз, оның қабілеттері мен физикалық мүмкіндіктеріне назар аударыңыз. Баланың физикалық дамуы өте маңызды мәселе. Дәрігермен, сондай-ақ балалардың дене тәрбиесімен айналысатын секция немесе спорт клубының жетекшісімен кеңесу қажет. Ал, ата-ананың міндеті – мамандардың ұсынысын тыңдап, баланың иығына түсетін жүкті көтере ала ма, соны шешу. Көптеген жаттықтырушылар өздерінің үйірмелеріне мүмкіндігінше көп бала әкелуге мүдделі екенін есте сақтаңыз. Балалардың дене тәрбиесімен айналысқан кезде, басшы баланы мүмкіндігінше ертерек оған жіберуге көндіруі мүмкін. Бірақ ойланыңыз: шамадан тыс спорттық жаттығулар балаңызға зиян тигізбейді ме? Балалардың дене тәрбиесімен айналысатын жаттықтырушылар жиі шамадан тыс талаптар қояды. Бұл баланың созылмалы шаршау синдромына және егер ол табысқа жете алмаса, ол басқаларға қарағанда нашар екенін сезінуге қауіп төндіретінін білдіреді. Баласының дене тәрбиесіне көп көңіл бөлуді шешкен ата-ананың басты өсиеті «Зиян жасама» болуы керек. Спорт және балалар: мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесі мәселелері. Балалардың дене тәрбиесі – ата-аналар да, балабақша тәрбиешілері де шешуге шақыратын мәселелердің бірі. Қазіргі заманғы балабақшалар әдетте мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесін ұйымдастыруға қажетті барлық нәрселермен жабдықталған. Күнделікті таңертең тәрбиешілер балалармен бірге спорттық жаттығулар кешенін өткізуі керек, оның мақсаты балалардың барлық бұлшықет топтарын пайдалана отырып, мүмкіндігінше қозғалу мүмкіндігін беру болып табылады. Жылдың жылы мезгілінде балаларға таза ауада дене шынықтырумен айналысу ұсынылады. Осы мақсатта бөренелермен, нысаналармен, секіргіштермен, гимнастикалық қабырғалармен және т.б. Кейбір ата-аналардың балабақшадағы дене тәрбиесіне деген көзқарасын айта кеткен жөн. Көптеген адамдар, егер олардың баласы жиі суық тиюге бейім болса, оны ауаға жиі әсер етуден (әсіресе қыста) қорғау керек деп санайды. Сонымен қатар, қауіпсіз ойнауды қалайтын мұндай ата-аналар қыста кез келген балабақшаның жақсы жылытылатынын ескермей, баласына көбірек жылы киім киюге тырысады. Нәтижесінде балабақшада дене шынықтыру мұндай балаларға ыңғайлы футболка мен шорт емес, жылы жемпір, комбинезон, күртешеде жүргізіледі. Бірақ мұндай «қамқорлықтан» терлеген баланың ауырып қалу қаупі оранбаған балаға қарағанда әлдеқайда жоғары. Мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесінің бір ерекшелігі – бір жаттығулар кешенін екі аптадан артық орындауға болмайды. Сонымен қатар, мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесі олардың күнделікті ашық ойындарға қатысуын қамтиды. Мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесінің құрамдас бөліктерінің бірі ретінде педагогтар командалық спорттық ойындарды атайды. Олар балалардың физикалық қабілеттерін, реакция жылдамдығын, сондай-ақ әлеуметтік дағдылар мен қарым-қатынас дағдыларын дамытуға ықпал етеді. Мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесінде тағы бір маңызды нюанс бар. Ақыл-ой әрекеттерін физикалық үзілістермен алмастыру қажет. Педагогтардың ұсыныстарына сәйкес, мектеп жасына дейінгі балаларға арналған дене шынықтыруды ұйымдастыру әрбір 20 минут сайын осындай үзілістерді қамтиды. Бала балабақшаға бармаса ше? Мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесі, егер бала қандай да бір себептермен балабақшаға бармаса, үйде жасалуы керек. Балалардың дене тәрбиесінің бекітілген бағдарламалары бар, оларда сіз балаңызбен дербес сабақтар өткізе аласыз. Мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесі бағдарламаларының мазмұнын педиатрдан немесе балабақша қызметкерлерінен білуге ​​болады. Мектеп жасына дейінгі балалардың дұрыс дене тәрбиесі баланың қалыпты дамуына және оның өсуіне тікелей әсер ететіні дәлелденген. Мектеп жасына дейінгі балалардың таза ауада дене тәрбиесіне көп көңіл бөлу өте маңызды: бұл баланың денесін нығайтуға көмектеседі және баланы көптеген аурулардан сақтайды. Спорт және балалар: қай бөлімге баруым керек? Баланың дене тәрбиесі мәселелері туралы ойлағанда, ата-аналар жиі таңдауға тап болады: ұлын немесе қызын қай спорт секциясына жазу керек? Баланың физикалық дамуының жетістігі көбінесе «соғудың дәлдігіне» байланысты. Таңдау кезінде сіз өзіңіздің таныстарыңыздың немесе достарыңыздың шешімдерін басшылыққа алмауыңыз керек және балаңызды балаларын жіберген бөлімге апаруыңыз керек. Бағытты таңдағанда балаңыздың жеке қасиеттерін мұқият қарастырыңыз.